Витамин D два раза в день помогает избавиться от головокружения - PSORDOC

Витамин D два раза в день помогает избавиться от головокружения

Согласно исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске Neurology , медицинского журнала Американской академии неврологии, прием витамина D и кальция два раза в день может снизить ваши шансы снова получить головокружение .

«Наше исследование показывает , что для людей с доброкачественной пароксизмальной позиционное головокружение , принимая добавки с витамином D и кальцием способ простой, с низким уровнем риска , чтобы предотвратить головокружение от повторения,» сказал Джи-Су Ким, доктор медицины, доктор философии, Медицинский колледж Сеульского национального университета в Корее. «Это особенно эффективно, если у вас изначально низкий уровень витамина D.»

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение возникает, когда изменение положения головы вызывает внезапное ощущение вращения. Это один из самых распространенных типов головокружения. Лечение включает в себя доктора, выполняющие серию движений головой, которые перемещают частицы в ушах, вызывающие головокружение, но это состояние часто повторяется. Около 86% людей с этой формой головокружения считают, что это мешает их повседневной жизни или заставляет пропускать дни на работе.

В исследовании приняли участие 957 человек в Корее с доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением, которых успешно лечили движениями головы. Участники были разделены на две группы: вмешательство и наблюдение.

У 445 человек в группе вмешательства был измерен уровень витамина D в начале исследования. 348 человек с уровнем витамина D ниже 20 нанограммов на миллилитр (нг / мл) начали получать добавки с 400 международными единицами витамина D и 500 миллиграммами кальция два раза в день, в то время как люди с уровнем витамина D равным или превышающим 20 нг / мл. мл не получали добавки.

У 512 человек в группе наблюдения не контролировали уровень витамина D, и они не получали добавки.

В группе вмешательства, принимавшей добавки, в среднем через год частота рецидивов головокружения была ниже, чем в группе наблюдения. У людей, принимавших добавки, средняя частота рецидивов составляла 0,83 раза на человека в год, по сравнению с 1,10 раза на человека в год для тех, кто в группе наблюдения, или снижение ежегодной частоты рецидивов на 24%.

(572 публикаций на сайте)

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector