Молодые люди, которые проводят часы в день в социальных сетях, подвергаются повышенному риску развития депрессии в ближайшем будущем, говорится в новом исследовании.
В последние годы ряд исследований связали частое использование социальных сетей с повышенным риском депрессии.
«Но тогда вы должны задать вопрос о курице и яйце», — сказал автор исследования доктор Брайан Примак, профессор общественного здравоохранения в Университете Арканзаса в Фейетвилле.
С одной стороны, по его словам, чрезмерное времяпровождение в Твиттере или Фейсбуке может вызвать симптомы депрессии. С другой стороны, люди с депрессией могут отказаться от личного общения и проводить больше времени в Интернете.
Поэтому Примак и его коллеги решили посмотреть, влияет ли использование социальных сетей на риск депрессии у молодых людей в будущем.
Так оно и было, согласно их отчету, который был опубликован 10 декабря в Американском журнале профилактической медицины .
В исследовании приняли участие около 1000 взрослых в возрасте от 18 до 30 лет, у которых изначально не было депрессии, согласно стандартному опроснику. Все сообщили о своем обычном времени в социальных сетях, и шесть месяцев спустя их снова оценили на депрессию.
К тому времени почти 10% соответствовали критериям депрессии.
В целом, риск депрессии возрастал вместе с временем, проведенным в социальных сетях. По сравнению с самыми легкими потребителями (2 часа или меньше в день), самые активные пользователи (не менее 5 часов в день) имели в три раза больший риск депрессии. Между тем, этот риск был в два раза выше среди молодых людей, которые были активны в социальных сетях от 3,5 до 5 часов в день.
Примак отметил, что результаты не подтверждают причинно-следственную связь.
Однако, добавил он, его команда учитывала такие факторы, как уровень образования людей, доход, раса и наличие работы. Они также спросили участников, испытали ли они детские травмы, такие как физическое насилие и эмоциональное пренебрежение, которые также являются факторами риска депрессии.
Даже в этом случае чрезмерное времяпровождение в социальных сетях предсказывало более высокий риск депрессии.
И, по словам Примака, нет никаких доказательств того, что отношения развивались в обратном направлении: среди 299 других участников исследования, которые вначале находились в депрессии, со временем не наблюдалось увеличения использования социальных сетей.
Натаниэль Каунтс — старший вице-президент по инновациям в области психического здоровья некоммерческой организации Mental Health America. Он сказал, что исследователи хорошо учли другие факторы, которые могут объяснить связь между использованием социальных сетей и депрессией.
Однако депрессия сложна, и трудно выделить роль одного фактора, добавил Графс.
Например, он сказал, что молодой человек может справиться с тяжелой семейной ситуацией, а затем начать проводить больше времени в социальных сетях, чтобы сбежать. Время в сети может предшествовать депрессии, но не быть ее причиной.
Загрузка...