Обнаружена связь между степенью сонливости и социальным взаимодействием - PSORDOC

Обнаружена связь между степенью сонливости и социальным взаимодействием

Команда исследователей из Каролинского института и Стокгольмского университета обнаружила связь между тем, насколько люди сонные и насколько они общаются. В своей статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences , группа описывает свое исследование сна и моделей общения для группы добровольцев и то, чему они научились.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что, когда люди устают или хотят спать, они менее склонны участвовать в большинстве видов деятельности, социальных или иных. Предыдущие исследования показали, что недостаток сна может привести к когнитивным проблемам, снижению мотивации и поведенческим изменениям. В этой новой работе команда из Швеции задалась вопросом, есть ли что-то еще о связи между сонливостью и социальным взаимодействием . Чтобы узнать больше, они попросили 641 работающего взрослого (в Швеции) вести подробный журнал (с записями каждые 30 минут, когда они не работают) о своей сонливости и социальной активности в течение трехнедельного периода.

Анализируя данные из журналов, исследователи обнаружили закономерности, свидетельствующие о существовании ранее неизвестной связи между сонливостью и общением. Они заметили, например, что время суток влияет на сонливость и общение. Они обнаружили, что более активная социальная активность в конце утра или в начале дня, как правило, заставляет людей спать позже. Но, как ни странно, более активная социальная активность в вечернее время привела к снижению чувства сонливости позже. Они также обнаружили, что общение во второй половине дня заставляло людей спать немного дольше этой ночью. Но долгое общение по вечерам привело к более короткому ночному сну. Они также обнаружили, что воздействие может быть драматичным; социальный контакт может уменьшиться на 70 процентов, когда люди хотят спать.

Исследователи предполагают, что их результаты, если рассматривать их в целом, указывают на то, что сонливость в целом приводит к снижению желания общаться в обществе, особенно в то время, когда это возможно, например, после работы или в выходные. Полученные данные могут помочь объяснить рост одиночества, о котором широко сообщалось в Швеции за последние несколько десятилетий.

(566 публикаций на сайте)

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector