Конфликты COVID создают серьезную нагрузку на отношения - PSORDOC

Конфликты COVID создают серьезную нагрузку на отношения

По мере того как пандемия коронавируса продолжается , становится ясно, что не все согласны с тем, чтобы предотвратить риск заражения.

Многие люди носят маски, стараются держаться на расстоянии и избегать больших скоплений людей. Но многие люди отказываются от маски или носят ее на подбородке, ходят в оживленные бары и посещают общественные мероприятия, например свадьбы.

Обе стороны думают, что они правы. И это привело к трениям и разочарованию среди друзей и родственников.

Как вы можете справиться с этими различиями и сохранить свои отношения неизменными?

«Это очень интересная тема. Теперь ваши взгляды на науку переплетены с политикой», — сказал доктор Ричард Катандзаро, заведующий психиатрической клиникой больницы Северный Вестчестер в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк

«Мой основной подход к подобным вещам — быть как можно более прямым. Выражайте свои опасения и признайте, что другой человек может не согласиться, но объясните, как вы себя чувствуете. Например, попросите человека надеть маску. Когда вы общаетесь с ними. Если они отказываются, скажите: «Давай поговорим виртуально», — сказал Катандзаро.

Он добавил, что тон разговора зависит от того, насколько важны для вас отношения.

«В браке или более постоянных отношениях будьте более открытыми с этим человеком и постарайтесь заставить его увидеть, как его поведение влияет на вас», — сказал Катандзаро.

Для более случайных дружеских отношений он предложил взять на себя больше «ответственности» за просьбу. «Вы можете сказать друзьям:« Возможно, я слишком остро реагирую, но я бы предпочел остро реагировать, потому что на карту поставлено не только мое здоровье, но и здоровье моих родителей, моих детей и моих коллег », — объяснил Катандзаро.

Л.А. Барлоу, клинический психолог из Детройтского медицинского центра, видел, как много людей борются с несоответствием образа жизни, вызванным коронавирусом.

«Это во многом связано с неопределенностью вокруг коронавируса. Обычно, когда у людей в отношениях есть разногласия, можно договариваться о взаимопонимании», — сказала она. Но это не всегда возможно с проблемами коронавируса. Было бы сложно убедить кого-то, кто осторожен в социальном дистанцировании, пойти на свадьбу, например, с участием 100 человек.

Она посоветовала по возможности найти золотую середину. «Постарайтесь понять точку зрения другого человека», — сказал Барлоу. «Почему ты думаешь, что нам не следует ходить в ресторан?» Если вы не можете найти золотую середину, дайте им знать: «Это мои границы» ».

Есть крайности с обеих сторон риска COVID-19. «Некоторые люди боятся даже выйти из дома, в то время как другие устраивают вечеринки с коронавирусом, чтобы намеренно заболеть. Тех, кто находится в крайности, постарайтесь обучить их», — сказал Барлоу.

Э. Скотт Геллер, выдающийся профессор Центра прикладных систем поведения в Технологическом институте штата Вирджиния в Блэксбурге, сказал, что неоднозначные сообщения, которые все получают, являются большой частью проблемы.

«Если мы не хотим носить маску и дистанцироваться от общества, мы прислушиваемся к сообщениям, которые оправдывают наше поведение и говорят, что коронавирус — это обман», — сказал он. «Это называется предвзятостью подтверждения. Мы слышим то, что хотим слышать, и отрицаем то, чего не делаем».

Геллер отметил, что людей мотивирует стремление к успеху или избегание неудач. Люди, которые гуляют, ходят в рестораны и не носят масок, ищут успеха. «Если я гуляю и получаю удовольствие, я буду продолжать это делать, пока последствия не повлияют на мое поведение», — объяснил он.

Между тем, люди, пытающиеся избежать неудачи — заражения коронавирусом, — нервничают, напуганы и не так счастливы. «Они также напуганы и боятся, что искатели успеха сделают хуже для всех нас», — сказал Геллер. «Когда вы разговариваете с другом, который стремится к успеху, сделайте это личным (предполагая, что вы заботитесь друг о друге):« Вы можете делать, что хотите, но это причиняет мне боль ».

«Все это больше, чем разница во мнениях», — отметил он. Это решения, которые влияют на наше здоровье. Геллер добавил, что особенно легко быть негативным по электронной почте или в социальных сетях.

(1127 публикаций на сайте)

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector