Гигиена полости рта - PSORDOC

Гигиена полости рта

Вы помните те времена, когда в детстве не хотелось чистить зубы? Это действие рассматривалось как величайшее наказание и унижение. Вероятно, как и большинство малышей, вы вели войну со своими родителями перед тем, как пойти в туалет. К счастью, будучи взрослым, вы хорошо понимаете, насколько важно заботиться о гигиене полости рта, но знаете ли вы, как это делать правильно и какие аксессуары могут понадобиться?

Зубные щетки
Самое очевидное — это зубные щетки. В магазинах можно найти не только ручные зубные щетки., а также электрические и звуковые зубные щетки. Что вы выберете, зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Самым главным критерием при выборе зубной щетки должна быть ее твердость. Самые жесткие предназначены для чистки ортодонтических аппаратов и зубных протезов. Лучше всего использовать те, которые отмечены как мягкие или средние. Также стоит попробовать ручную щетку и проверить, хорошо ли она в нее входит. Все это для того, чтобы избежать повседневного раздражения из-за того, что он выпадает из рук или слишком тяжелый. Помните, что щетка, используемая дважды в день, быстро изнашивается. Более того, на нем скапливаются бактерии, поэтому менять его нужно примерно каждые 3 месяца. Электрические и звуковые зубные щетки настолько удобны, что заменяются только их наконечники. Благодаря этому даже несколько человек могут пользоваться одним.

Зубные пасты
Вопреки виду, выбрать зубную пасту не так-то просто. Вы должны выбрать тот, который подходит вашим зубам. Ориентируйтесь не на бренд, а на свойства. В магазинах вы найдете отбеливающие, освежающие, для чувствительных зубов, антипародонтитные и универсальные зубные пасты. Если у вас нет проблем с зубами, лучше выбрать комплекс с комплексным действием.

Жидкости из рта
Не следует чистить язык зубной щеткой. Лучший способ очистить его (и весь рот) — использовать жидкость для полоскания рта. Он убивает бактерии и достигает тех мест, где зубная щетка не справляется. Благодаря этому не образуется налет и дыхание дольше остается свежим. Стоит обратить внимание на то, содержит ли выбранная жидкость спирт. Он подсушивает слизистую, что при частом использовании может вызвать множество проблем. Несомненным плюсом жидкостей является возможность взять с собой небольшую бутылку и быстрое освежение после еды в течение дня.

Ирригаторы
Альтернативой чистке зубной нитью является ирригатор, который еще не стал популярным бытовым прибором, но чрезвычайно полезен. Это устройство для очистки промежутка между зубами. Это происходит с помощью жидкости, запускаемой под давлением. Что немаловажно, ими могут пользоваться все, даже люди с ортодонтическими аппаратами.

(1168 публикаций на сайте)

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector