Форма БАД — как правильно выбрать? - Онлайн газета "Новости Москвы и области"

Не нужно никого убеждать в том, что БАД стоит принимать. Плохое питание, недостаток физической активности и, в большинстве случаев, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что нашему организму не хватает витаминов и питательных веществ. Вот почему многие люди принимают пищевые добавки в дополнение к нашему ежедневному рациону. Они доступны в различных формах, поэтому каждый может найти для себя подходящий.

Подбор БАД

Выбирая пищевые добавки на сайте https://nowfoods.market/, мы должны помнить, что не должны принимать решения самостоятельно. Не стоит диагностировать состояние своего здоровья только на основании рекламных объявлений и статей в Интернете — они направлены на то, чтобы убедить нас купить продвигаемую продукцию. Мы должны проконсультироваться с врачом или фармацевтом, который посоветует нам, какие препараты нам следует принимать в зависимости от того, на какие функции организма мы хотим влиять.

Согласно указанному приему, можно выделить несколько очень популярных групп добавок:

  • добавки для иммунитета,
  • добавки для пищеварительной системы,
  • добавки для системы кровообращения и сердца,
  • добавки для нервной системы и памяти,
  • добавки для костей и зубов.

Широкий выбор продуктов в аптеках и магазинах может затруднить выбор эффективного, но безопасного препарата. Пищевые добавки не классифицируются как лекарства или медицинские устройства и поэтому подлежат менее строгому контролю. Мы должны выбирать только те агенты, которые были проверены и протестированы.

Формы диетических добавок

Если мы уже знаем, какие питательные вещества, питательные микроэлементы или витамины нам необходимы для обеспечения нашего организма, мы должны выбрать форму, в которой мы будем принимать добавку. Во многих случаях один и тот же препарат доступен в разных формах. Существуют мягкие или твердые капсулы, капли, саше, сиропы и жидкости, порошки и гранулы, а также таблетки. Выбор обычно зависит от наших предпочтений, но в некоторых случаях может потребоваться использование определенной формы добавки. Ярким примером являются дети, которые не могут глотать таблетки. Они часто принимают витамины в жидкой форме; капли или сироп.

Мягкие капсулы имеют цельную мягкую оболочку и наполнены порошком, гранулами или маслом. Они сохраняют свои свойства и просты в применении. Напротив, твердые капсулы являются альтернативой традиционным таблеткам без оболочки — они отлично маскируют неприятный запах и вкус вещества. Добавки в виде порошка или гранул наиболее привлекательны по цене и в то же время лучше усваиваются.

от psoradmin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector