Физические упражнения делают самок крыс более голодными, поддерживают набор веса - PSORDOC

Физические упражнения делают самок крыс более голодными, поддерживают набор веса

Согласно новому исследованию на крысах, половые различия играют большую роль во взаимосвязи между упражнениями, аппетитом и потерей веса. Исследование опубликовано в Американском журнале физиологии — регулятивной, интегративной и сравнительной физиологии . Он был выбран в качестве статьи APSselect за август.

Одна из самых серьезных проблем, связанных с ожирением, — это снижение веса. Исследования показали, что большинство людей, которые теряют вес, восстанавливают его в течение года, в основном из-за физиологических изменений в организме, особенно в гормонах, регулирующих аппетит, и энергетическом балансе, которые происходят при похудании . Энергетический баланс — это разница между потребляемой энергией и затраченной энергией, в том числе при физической активности. Предыдущие исследования показали, что упражнения могут помочь людям поддерживать здоровый вес, даже если они недавно не теряли вес. Тем не менее, половые различия могут играть роль в эффективности упражнений как ключа к регулированию аппетита.

Исследователи изучали самцов и самок крыс, которых придерживались диеты с высоким или низким содержанием жиров. Через шесть недель половина крыс начала четырехнедельный режим физических упражнений, в то время как другая половина продолжала вести малоподвижный образ жизни. Группа упражнений использовала беговую дорожку в течение часа каждый день пять дней в неделю. Исследовательская группа проанализировала расход энергии и режим питания животных, а также уровни холестерина, инсулина и лептина — одного из гормонов, регулирующих аппетит.

Как и ожидалось, самцы крыс, которые тренировались, набирали меньше веса — независимо от того, какой диеты они следовали — по сравнению с группой, ведущей сидячий образ жизни. Однако в группах упражнений и сидячем положении женщины набрали примерно одинаковое количество веса. Кроме того, испытание, в котором крысам давали выбор между сладким напитком или напитком на основе сои, показало, что физические упражнения не мешают животным любого пола чрезмерно увлекаться высококалорийными напитками. Упражнения снизили уровень холестерина и лептина у мужчин, но не изменили эти уровни у женщин.

Исследовательская группа обнаружила, что тренирующиеся женщины — но не мужчины — ели больше, чем те, кто не тренировался. Однако «только в те дни, когда крысы занимались спортом, потребление пищи резко снижалось у самцов и [увеличивалось] у самок. Потребление пищи в дни отдыха, когда они отдыхали, отражало потребление корма у крыс, ведущих сидячий образ жизни, независимо от пола. Эти результаты позволяют предположить, что эффект упражнений на потребление энергии и, следовательно, на энергетический баланс в ответ на упражнения не являются хронической адаптацией к тренировкам », — пишут исследователи. Команда объяснила, что изменение энергетического баланса , скорее всего, является краткосрочным и прямым следствием дневной физической активности.

(568 публикаций на сайте)

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector